Bowl à l'açaï et aux protéines

5 min 1 PORTION
28g de protéines 420 Kcal 56g de glucides 7g de lipides
Riche en sélénium, fer et zinc

Ingrédients

2 bananes surgelées
1 poignée de myrtilles
1 poignée de baies d'açai
Une goutte de lait végétal
1 portion (38g) de Vivo Life Perform Plant Protein
(saveur açaï et myrtilles) OU Vivo Life Vegan Protein

 

Préparation

1. Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur puissant avec juste assez de lait végétal pour faire démarrer le mélange.
de lait végétal pour le faire démarrer. Ajoutez de la glace si vous voulez que ce soit plus froid.
2. Versez dans un bol, ajoutez vos garnitures préférées telles que des fruits frais, du granola, du beurre de noix, des copeaux de noix de coco, des fibres de cacao, etc,
granola, beurre de noix, copeaux de noix de coco, pépites de cacao, graines de citrouille, etc.